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二零二四年一月十五日 星期一 天气挺好 晴天 气温低了点 周一总是特别的忙碌

【期待】

总归是因为会有美好的事情发生,

人们才会特别期待某个日子的降临。

比如每个可以休息的周末,

比如冬季悄悄来临的初雪,

比如一年一次的生日,

比如约好跟你见面的那天。

【一丢丢感悟】

画地为牢,固执的想要一个答案的人,很容易把自己困在原地。无论是面对人还是事,发现错误及时抽离,才能不被错的人和事绊住脚步。

如果不能狠下心来把错的人和事踢出自己的生活,最终受到伤害的,只会是自己,人要有翻篇的能力,才能在面对未来的时候做出更好的选择,愿我们无畏过去,无惧将来,勇往直前。

【读书笔记】

学习的本质,就是极致的重复,坚持往往能有巨大的威力,学习这件事情,与其他事情一样,也是需要练习的。

学习的本质就是,重复,重复,极致重复,直到熟能生巧,形成肌肉记忆。所有的我们认为的质量问题,归根结底就是数量问题。因为数量不够,所以,一直停留在较低的层次,完全没有质量上的突破。

重复是培养自律和毅力的途径,保持耐心和毅力,通过不断地重复学习,我们需要保持自己的耐心和毅力,在学习的过程中我们可能会遇到困难和挫折,但只有坚持不懈,不断重复,我们才能克服困难,取得成功。

正如大作家托尔斯泰说的,最容易的事情就是贫乏和失败。唯有通过持之以恒的努力和重复,我们才能获得成功。

重复还不够,需要做的是有效的重复。每次重复的时候,做到批判思考,温故而知新,从已学的知识点里找到新的认识,每一次重复,都会让认知有所加深,这是建立联系的过程。

多种重复形式互相结合,笔记或者口头还不够,那就听说读写都要调动起来,内化并运用,这样的重复才会体现出质量。

让知识变成长时间的记忆,集中式重复只对短时间的记忆有帮助,考前临时抱佛脚就是最典型的案例。

间隔式重复要根据你所学的知识点和自身的时间安排,灵活调整重复的次数和频率,艾宾浩斯的遗忘曲线就是揭示了这个记忆规律。

让你的知识动起来,学习不仅仅是记忆,更重要的事用掌

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